ROMPEPIERNAS
Una carrera que hace honor a su nombre
Si quieres superarte a tí mismo sin dejarte nada en sus 28,5 km y 1900m de desnivel positivo en un terreno puro montañero, sobre todo cuando afrontes la última bajada.
Se dará la salida desde el Pirulí de Marbella a las 9 de la mañana, saldrán en primer lugar los participantes de la copa FEDME y 10 minutos después, el resto de los 400 participantes que este año tenemos como límite
Planificación de carrera
Para acceder directamente a la página de planificación de la carrera Rompepiernas, debes haberte identificado en la plataforma Gretel Planner, si no lo has hecho, el enlace te llevará hasta la página de acceso.
TRACKS
Es posible que al pulsar en el enlace de descarga del archivo .gpx en lugar de descargarlo, este se abra directamente en el navegador, viéndose su contenido como una interminable lista de los números que identifican las distintas coordenadas.
Para evitar esto te damos dos opciones:
- Pulsa sobre el enlace con el botón derecho del ratón para desplegar el menú contextual, luego elige "Guardar enlace como", o "Guardar vínculo como".
- Descarga en su lugar el archivo comprimido .zip, y una vez descargado descomprimirlo para obtener el archivo original .gpx
AVITUALLAMIENTOS
ROMPEPIERNAS - 28,5 y 1909+
- Xarblanca - 2,3 km
- Agua
- Isotónica
- Naranjas
- Plátanos
- Gominolas
- Frutos secos
- Turrón
- Basurero - (hasta 4,5) 6,8 km
- Agua
- Isotónica
- Naranjas
- Plátanos
- Gominolas
- Dátiles
- Membrillo
- Cerezal - (hasta 6,9) 13,7 km
- Agua
- Isotónica
- Coca-Cola
- Naranjas
- Plátanos
- Turrón
- Gominolas
- Dátiles
- Frutos secos
- Membrillo
- Tortilla
- Sandwich
- Puerto de Marbella (base de Juanar) - (hasta 4,8) 17,3 km
- Agua
- Isotónica
- Coca-Cola
- Caldo
- Naranjas
- Plátanos
- Turrón
- Frutos secos
- Gominolas
- Picos
- Tortilla
- Dátiles
- Salchichón
- Melocotón en almíbar
- Bizcocho o bollería
- Pan con Nocilla o mermelada
- Arenal casa del Guarda - (hasta 4) 22,5 k
- Agua
- Isotónica
- Coca cola
- Caldo
- Plátanos
- Naranjas
- Turrón
- Gominolas
- Datiles
- Bollería
- Xarblanca - (hasta 5) 26,5 km
- Agua
- Isotónica
- Naranjas
- Plátanos
- Gominolas
- Frutos secos
- Turrón
CXM SIERRA BLANCA
¡El lujo está aquí arriba!